CookPal AI
recipe image

Oatmeal Sirup Maple dan Gula Merah

Biaya $1.5, simpan $2

Sumber: Recommended by CookPal

  • 6 Min
  • 1 Porsi
  • $1.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Dasar

    • 💧 1 ½ cangkir air
    • ¾ cangkir oat cepat masak
  • Perasa

    • 🟤 1 sendok makan gula merah padat
    • 1 sendok makan sirup maple

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Didihkan air dalam panci kecil. Tambahkan oat dan masak sambil diaduk selama 1 menit.

3

Angkat dari api dan aduk gula merah serta sirup maple. Diamkan hingga mencapai kekentalan yang diinginkan, sekitar 2 hingga 3 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

334

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 68g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Untuk tekstur tambahan, taburi dengan kacang cincang atau buah segar.Menggunakan oat klasik alih-alih oat cepat akan menambah rasa kenyal lebih banyak.Buatlah sekaligus dalam jumlah besar dan simpan porsi individu di lemari es untuk sarapan cepat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.