Salad Tuna Mediterania

Name: Salad Tuna Mediterania
Total time: 10 min
Yield: 4 Porsi
Ingredients: 2 kaleng (5 ons) ikan tuna cincang ringan dalam air, ditiriskan; 🧅 1/4 cangkir bawang merah cincang halus; 1/4 cangkir peterseli segar cincang; 3 sendok makan minyak zaitun; 🍋 2 sendok makan jus lemon segar yang baru diperas; 1/2 sendok teh kulit lemon parut; 🧂 1/4 sendok teh garam; 1/4 sendok teh merica hitam bubuk

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porsi
$5

Salad Tuna Mediterania

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porsi
$5

BAHAN-BAHAN

Bahan Utama
- 2 kaleng (5 ons) ikan tuna cincang ringan dalam air, ditiriskan
- 🧅 1/4 cangkir bawang merah cincang halus
- 1/4 cangkir peterseli segar cincang
Bahan untuk Dressing
- 3 sendok makan minyak zaitun
- 🍋 2 sendok makan jus lemon segar yang baru diperas
- 1/2 sendok teh kulit lemon parut
- 🧂 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica hitam bubuk

LANGKAH

Campurkan tuna, bawang merah, dan peterseli dalam mangkuk sedang.

Kocok minyak zaitun, jus lemon, kulit lemon, garam, dan merica bubuk bersama-sama dalam mangkuk kecil, lalu aduk dengan campuran tuna.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

169

Kalori

16g
Protein
2g
Karbohidrat
11g
Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan biskuit gandum utuh atau roti panggang untuk tekstur dan rasa tambahan.Jus lemon segar memberikan rasa salad lebih cerah dibandingkan jus lemon botolan.Pendinginan salad selama 15-30 menit sebelum disajikan memungkinkan rasa lebih menyatu dengan baik.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.