CookPal AI
recipe image

Melenzana Ali Olio

Biaya $10, simpan $20

Sumber: Recommended by CookPal

  • 1,440 Min
  • 16 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 4 terong ukuran sedang
  • Bumbu

    • 🧂 ½ cangkir garam kasar
    • 2 sendok makan cuka putih
    • 1 sendok teh serpihan cabai merah
    • 🧂 ½ sendok teh garam laut
  • Herba

    • 2 sendok makan oregano segar cincang
  • Minyak

    • 2 cangkir minyak zaitun extra virgin
  • Lain-lain

    • 🧄 1 siung bawang putih, dikupas dan dicincang

LANGKAH

1

Potong ujung terong, kupas, dan iris menjadi strip panjang dengan ukuran mirip kentang goreng. Tambahkan ke mangkuk besar dan aduk bersama ½ cangkir garam kasar.

2

Tekan terong yang sudah diberi garam semalaman menggunakan lapisan piring makan dan beban. Pastikan cairan mengalir keluar.

3

Bilas terong yang sudah ditekan dalam air es dan peras hingga kering. Campur dengan 2 sendok makan cuka putih dan diamkan selama 15 menit.

4

Panaskan sedikit minyak zaitun di wajan, lalu tumis bawang putih, serpihan cabai merah, oregano, dan garam laut hingga harum tanpa memasak bawang putih. Biarkan dingin.

5

Campurkan campuran minyak bawang putih-herba ke dalam terong bersama dengan sisa minyak zaitun. Aduk rata.

6

Pindahkan campuran ke dalam toples bersih, tekan ke bawah, dan pastikan semua terong terendam dalam minyak. Tutup rapat dan simpan dalam lemari es setidaknya selama sebulan sebelum digunakan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

291

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 9g
    Karbohidrat
  • 28g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan minyak zaitun berkualitas tinggi untuk rasa terbaik.Pastikan toples telah disterilkan untuk menghindari pembusukan.Simpan toples di tempat yang sejuk dan gelap untuk pengawetan yang lebih baik.Tambahkan kemangi kering atau tomat kering untuk variasi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.