CookPal AI
recipe image

Ikan Meunière

Biaya $10, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🐟 Fillet ikan putih, 2 potong
  • Bumbu Dasar

    • 🧂 Garam, 1 sendok teh
    • Tepung terigu, 2 sendok makan
    • 🧈 Mentega, 1 sendok makan

LANGKAH

1

Taburkan garam pada fillet ikan dan lapisi dengan tepung terigu.

2

Lelehkan mentega di wajan dan masak ikan di atas api sedang selama 3 menit di setiap sisi.

3

Tempatkan ikan yang sudah dimasak di piring dan hiasi dengan potongan lemon sesuai selera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti mentega untuk hasil yang lebih sehat.Tambahkan perasan lemon untuk cita rasa yang segar dan menyegarkan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.