
Microwave Denver Scramble Slider
Biaya $1.5, simpan $4.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 1 Menit
- 1 Porsi
- $1.5
Microwave Denver Scramble Slider
Biaya $1.5, simpan $4.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 1 Menit
- 1 Porsi
- $1.5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 2 sendok makan paprika merah atau hijau
- π§ 1 sendok makan bawang bombay
Protein
- π₯ 1 butir telur
- π 1 irisan tipis ham deli
Lainnya
- π§ 1 sendok makan air
- π 1 roti slider atau muffin gandum utuh
LANGKAH
Masukkan paprika dan bawang ke dalam cawan ramekin 8 ons, cangkir kustard, atau mangkuk kecil yang aman untuk microwave. Microwave dengan api tinggi selama 30 detik dan aduk. Tambahkan telur, ham, dan air, lalu kocok hingga telur tercampur.
Microwave dengan api tinggi selama 30 detik dan aduk lagi. Microwave hingga telur hampir matang, sekitar 30-45 detik lebih lama. Bumbui dengan garam dan merica jika diinginkan.
Sajikan campuran telur orak-arik di dalam roti atau muffin.
NUTRISI
Per 1 porsiπ₯
240
Kalori
- 16gProtein
- 29gKarbohidrat
- 6gLemak
π‘ Jangan terlalu lama memasak telur karena mereka akan terus mengeras setelah dikeluarkan dari microwave.Sesuaikan waktu microwave tergantung pada peralatan Anda untuk menghindari pemasakan berlebih.Gunakan sayuran lain atau ganti ham deli dengan kalkun untuk variasi.