CookPal AI
Microwave Denver Scramble Slider

Microwave Denver Scramble Slider

Biaya $1.5, simpan $4.5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 1 Menit
  • 1 Porsi
  • $1.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 2 sendok makan paprika merah atau hijau
    • 🧅 1 sendok makan bawang bombay

  • Protein

    • 🥚 1 butir telur
    • 🐖 1 irisan tipis ham deli

  • Lainnya

    • 💧 1 sendok makan air
    • 🍞 1 roti slider atau muffin gandum utuh

LANGKAH

1

Masukkan paprika dan bawang ke dalam cawan ramekin 8 ons, cangkir kustard, atau mangkuk kecil yang aman untuk microwave. Microwave dengan api tinggi selama 30 detik dan aduk. Tambahkan telur, ham, dan air, lalu kocok hingga telur tercampur.

2

Microwave dengan api tinggi selama 30 detik dan aduk lagi. Microwave hingga telur hampir matang, sekitar 30-45 detik lebih lama. Bumbui dengan garam dan merica jika diinginkan.

3

Sajikan campuran telur orak-arik di dalam roti atau muffin.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

240

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 29g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Jangan terlalu lama memasak telur karena mereka akan terus mengeras setelah dikeluarkan dari microwave.Sesuaikan waktu microwave tergantung pada peralatan Anda untuk menghindari pemasakan berlebih.Gunakan sayuran lain atau ganti ham deli dengan kalkun untuk variasi.