CookPal AI
recipe image

Bubur Oat Instan dengan Microwave

Biaya $2.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porsi
  • $2.5

BAHAN-BAHAN

  • Makanan Pokok

    • 🍚 オートミール 50g
  • Cairan

    • 💧 Air 200ml
    • 🥛 Susu 50ml
  • Bumbu

    • 🧂 Garam Secukupnya

LANGKAH

1

Masukkan oatmeal dan air ke dalam wadah tahan panas.

2

Tutupi dengan plastik wrap yang longgar dan masukkan ke microwave selama 2 menit (600W).

3

Keluarkan, tambahkan susu, lalu microwave kembali selama 1 menit.

4

Tambahkan sedikit garam, aduk perlahan, dan atur rasa.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 30g
    Karbohidrat
  • 3g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa manis, tambahkan madu atau buah sebagai topping.Anda juga bisa menggunakan susu kedelai sebagai pengganti susu untuk pilihan yang lebih sehat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.