CookPal AI
Sup Kentang Jagung Microwave

Sup Kentang Jagung Microwave

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 16 Menit
  • 4 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Dasar

    • 1/4 cangkir margarin
    • 1/4 cangkir tepung
    • 🧂 1/4 sendok teh garam
    • 1/8 sendok teh merica hitam

  • Cairan

    • 🥛 2 cangkir susu, 1%
    • 💧 1 cangkir air

  • Sayuran

    • 🥔 2 kentang
    • 🌽 1 kaleng jagung, rendah sodium

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Lelehkan margarin dalam mangkuk kaca di HIGH selama 30 hingga 50 detik.

3

Aduk tepung, garam, dan merica sampai halus.

4

Campurkan susu ke dalam campuran tepung-margarin.

5

Masak di HIGH selama 6 hingga 8 menit, aduk rata setiap menitnya, hingga mengental. Sisihkan.

6

Di mangkuk microwave terpisah, masak 2 kentang dalam 1 cangkir air.

7

Ketika kentang matang, tambahkan kentang dan air rebus ke dalam saus putih.

8

Aduk satu kaleng jagung seberat 16 ons. Masak selama 2 hingga 3 menit atau sampai uap panas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

367

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 53g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Gunakan merica hitam yang baru digiling untuk rasa yang lebih kuat.Pertimbangkan menggunakan jagung segar atau beku alih-alih kalengan untuk rasa yang lebih segar.Tambahkan keju parut sebagai topping untuk kekayaan ekstra.Sajikan dengan salad segar dan buah untuk melengkapi hidangan Anda.