Smoothie Susu dan Pisang
Biaya $3, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
Smoothie Susu dan Pisang
Biaya $3, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
BAHAN-BAHAN
Bahan Dasar
- 🥛 1 gelas susu rendah lemak
- 🍌 1 buah pisang
- 1/2 gelas es
LANGKAH
1
Kupas pisang dan potong kecil-kecil.
2
Masukkan potongan pisang, susu, dan es ke dalam blender.
3
Blender semua bahan hingga halus.
4
Tuang ke dalam gelas dan selesai.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 6gProtein
- 25gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
Menambahkan buah beku alih-alih es dapat memberikan rasa yang lebih kaya.Jika Anda ingin smoothie ini sebagai pengganti sarapan, coba tambahkan oat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.