CookPal AI
Sup Minestrone Dalam Toples

Sup Minestrone Dalam Toples

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Menit
  • 3 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Dasar

    • 1 sendok makan kaldu sayuran bubuk
    • 1 sendok makan pasta tomat
    • 🧄 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 1 sendok teh bumbu Italia
  • Bahan Kering

    • 1 (15 ons) kaleng kacang merah, tiriskan dan bilas
    • 1 ½ cangkir pasta kerang
  • Sayuran

    • 1 cangkir buncis
    • 🧅 1/3 cangkir bawang bombay manis, cincang
    • 1/2 cangkir wortel
    • 1/2 cangkir seledri

LANGKAH

1

Aduk rata kaldu sayuran bubuk, pasta tomat, bawang putih cincang halus, dan bumbu Italia dalam mangkuk kecil. Bagi campuran secara merata di antara 3 toples kaca ukuran pint yang aman untuk microwave dengan tutup.

2

Tata secara merata dengan kacang merah, pasta ditalini, buncis, bawang, wortel, dan seledri. Dinginkan, tutup rapat hingga 5 hari.

3

Untuk disajikan: Panaskan di microwave. Hiasi dengan Parmesan parut sesuai selera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

313

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 58g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Resep ini sangat cocok untuk persiapan makanan. Buat terlebih dahulu dan simpan di lemari es hingga 5 hari.Untuk variasi yang lebih kaya, tambahkan ayam panggang atau sosis.Gunakan sayuran musiman untuk menyesuaikan resep sepanjang tahun.Hiasi dengan kemangi segar atau peterseli untuk rasa dan tampilan ekstra.