Mangkok Yogurt dengan Oat
Biaya $2.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
Mangkok Yogurt dengan Oat
Biaya $2.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🥛 1 cangkir yogurt
- 1/4 cangkir oat
- 🍓 3-4 irisan stroberi
- 🍯 1 sendok teh madu
- 1 sendok teh biji chia
LANGKAH
1
Masukkan yogurt ke dalam mangkuk.
2
Taburkan oat di atasnya.
3
Letakkan irisan stroberi di atas yogurt.
4
Taburkan madu dan tambahkan biji chia di atasnya.
5
Sajikan mangkuk yang sudah siap.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 8gProtein
- 22gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
Anda dapat mengganti buah segar sesuai dengan musim.Untuk protein tambahan, tambahkan kacang atau almond.Sebagai pengganti biji chia, Anda dapat menggunakan biji rami.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.