CookPal AI
recipe image

Sarapan Oatmeal dan Pisang

Biaya $3, simpan $2.5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Bahan utama

    • 1 cangkir oatmeal
    • 🥛 1 cangkir susu
    • 🍌 1 pisang

  • Bumbu

    • 🍯 1 sendok teh madu
    • Sedikit bubuk kayu manis

LANGKAH

1

Masukkan oatmeal dan susu ke dalam panci, lalu masak dengan api sedang.

2

Aduk selama 5 menit hingga mengental.

3

Tuang oatmeal yang telah matang ke dalam mangkuk.

4

Iris tipis pisang dan letakkan di atas oatmeal.

5

Tambahkan madu dan bubuk kayu manis sebagai pelengkap.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 35g
    Karbohidrat
  • 3g
    Lemak

💡 Tips

Menggunakan susu almond sebagai pengganti susu sapi dapat mengurangi kalori.Tambahkan blueberry atau stroberi selain pisang untuk menambah rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.