Smoothie Pisang dan Oatmeal
Biaya $1.8, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $1.8
Smoothie Pisang dan Oatmeal
Biaya $1.8, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $1.8
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🍌 1 buah pisang
- 1/4 cangkir oatmeal
- 🥛 1 cangkir susu
- 1 sendok makan madu
- 🧊 4 potong es batu
LANGKAH
1
Masukkan pisang, oatmeal, susu, madu, dan es batu ke dalam blender.
2
Blender bahan hingga halus untuk membuat smoothie.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
220
Kalori
- 8gProtein
- 40gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
Tambahkan kacang atau biji-bijian ke dalam smoothie untuk meningkatkan nilai gizi.Sangat cocok untuk diminum di pagi hari saat jadwal Anda padat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.