CookPal AI
recipe image

Bar Selai Kacang Havermut

Biaya $8, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 32 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥜 1 cangkir selai kacang
    • 🍬 ½ cangkir gula merah yang dipadatkan
    • ½ cangkir sirup jagung
    • 🧈 ⅓ cangkir mentega
    • 🧴 2 sendok teh ekstrak vanila
    • 3 ⅓ cangkir oat gulung
    • 🥥 ½ cangkir kelapa serut
    • 🌻 ½ cangkir biji bunga matahari
    • 🍇 ½ cangkir kismis
    • 🍫 ½ cangkir butiran cokelat semi-manis

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Olesi loyang berukuran 9x13 inci.

2

Kombinasikan selai kacang, gula merah, sirup jagung, mentega, dan vanila dalam mangkuk besar hingga halus. Aduk oat, kelapa, biji bunga matahari, kismis, dan butiran cokelat; tekan campuran ke dalam loyang yang sudah disiapkan.

3

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 20 hingga 25 menit. Biarkan dingin di rak kawat sebelum dipotong menjadi batangan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

148

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 18g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Untuk menyesuaikan rasa, Anda bisa mengganti kismis dengan cranberry kering atau potongan aprikot kering.Untuk opsi bebas kacang, ganti selai kacang dengan mentega biji bunga matahari.Simpan batangan dalam wadah kedap udara pada suhu ruangan hingga satu minggu, atau di lemari es untuk umur simpan lebih lama.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.