Ayam dan Brokoli Panggang Oven

Name: Ayam dan Brokoli Panggang Oven
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🍗 2 potong dada ayam, dipotong; 🥦 1 brokoli sedang, dipisah menjadi kuntum; 2 sendok makan minyak zaitun; 🧄 1 sendok teh bubuk bawang putih; 1 sendok teh paprika manis; 🧂 1 sendok teh garam; 1 sendok teh lada hitam

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsi
$8

Ayam dan Brokoli Panggang Oven

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsi
$8

BAHAN-BAHAN

Bahan Utama
- 🍗 2 potong dada ayam, dipotong
- 🥦 1 brokoli sedang, dipisah menjadi kuntum
- 2 sendok makan minyak zaitun
Bumbu
- 🧄 1 sendok teh bubuk bawang putih
- 1 sendok teh paprika manis
- 🧂 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh lada hitam

LANGKAH

Panaskan oven hingga suhu 200°C.

Masukkan dada ayam dan brokoli ke dalam mangkuk, campurkan dengan minyak zaitun dan bumbu.

Letakkan campuran di atas loyang dan panggang selama 25-30 menit.

Pindahkan ke piring saji dan sajikan selagi hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

30g
Protein
6g
Karbohidrat
9g
Lemak

💡 Tips

Jika terlalu lama dimasak, brokoli bisa menjadi terlalu lembut; masak dengan hati-hati.Sesuaikan campuran bumbu sesuai selera Anda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.