CookPal AI
recipe image

Tahu Panggang

Biaya $5, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan

    • 🥢 Tahu 1 blok (sekitar 300g)
    • 🥣 Kecap 2 sendok makan
    • 🧄 Bawang putih 1 siung (dicincang halus)
    • Minyak zaitun 1 sendok makan
    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica secukupnya

LANGKAH

1

Bungkus tahu dengan kertas dapur untuk menyerap air.

2

Potong tahu menjadi ukuran yang mudah dimakan.

3

Panaskan minyak zaitun dalam wajan, tumis bawang putih.

4

Masukkan potongan tahu ke wajan dan panggang hingga kedua sisinya berwarna kecokelatan.

5

Tuangkan kecap, tambahkan garam dan merica untuk menyesuaikan rasa.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Sebagai variasi, Anda bisa menambahkan cuka atau mirin untuk mendapatkan rasa asam manis yang lezat.Membekukan tahu terlebih dahulu lalu mencairkannya akan memberikan tekstur yang lebih kenyal.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.