Peanut Butter and Apple Wraps
Biaya $3.5, simpan $4.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Menit
- 2 Porsi
- $3.5
Peanut Butter and Apple Wraps
Biaya $3.5, simpan $4.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Menit
- 2 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🌮 1 tortilla gandum utuh
- 🥜 1/4 cangkir selai kacang, rendah lemak
- 2 sendok makan sereal granola
- 🍎 1/2 apel, diiris
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Letakkan tortilla rata dan oleskan selai kacang di atas 2/3 bagian tortilla, sisakan tepi di sisi-sisinya.
Taburkan 2 sendok makan granola di atas selai kacang.
Potong irisan apel menjadi potongan kecil dan letakkan di atas granola.
Lipat tepi tortilla dan gulung 'gaya burrito'.
Makan dan nikmati.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
295
Kalori
- 12gProtein
- 33gKarbohidrat
- 14gLemak
💡 Pertimbangkan untuk menggunakan jenis apel lainnya, seperti Golden Delicious, Granny Smith, atau Fuji, untuk variasi rasa dan tekstur.Wrap ini sangat cocok untuk camilan saat bepergian atau sebagai isi kotak makan siang.Kombinasi buah, granola, dan selai kacang memberikan campuran yang sehat dari protein, serat, dan nutrisi penting.