CookPal AI
Tenderloin Babi dengan Cranberry, Kenanga, dan Buah Kering

Tenderloin Babi dengan Cranberry, Kenanga, dan Buah Kering

Biaya $25, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 45 Menit
  • 6 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Rempah-rempah

    • 1 sendok teh jahe bubuk
    • 2 sendok makan gula merah muda
    • 🧂 1/2 sendok teh bubuk cabai chipotle
    • 1/2 sendok teh garam
    • 1/4 sendok teh lada hitam bubuk
  • Daging

    • 2 (1 1/2 pon) tenderloin babi
  • Minyak

    • 2 sendok makan minyak zaitun
  • Produk kalengan

    • 1 (14 ons) saus cranberry kalengan
  • Cairan

    • 2 sendok makan jus lemon
  • Buah kering

    • 1/3 cangkir buah aprikot kering
    • 1/3 cangkir buah ara kering
  • Kacang-kacangan

    • 1/3 cangkir kenanga cincang
  • Herba

    • 1 sendok makan rosemary segar

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 425 derajat F (220 derajat C). Lapisi loyang dengan aluminium foil.

2

Campurkan jahe bubuk, gula merah muda, bubuk cabai chipotle, garam, dan merica dalam mangkuk kecil; sisihkan.

3

Lipat ujung bagian tipis dari tenderloin sekitar 2 atau 3 inci di bawah panggang dan ikat 2 kali dengan tali dapur. Olesi setiap tenderloin dengan 1 sendok makan minyak zaitun. Taburkan campuran bumbu kering secara merata pada kedua tenderloin dan gosok ringan untuk mendistribusikan. Letakkan tenderloin yang sudah dibumbui di atas loyang yang sudah disiapkan.

4

Panggang, tanpa ditutup, dalam oven yang sudah dipanaskan sampai termometer instan yang dimasukkan di tengah mencapai 135 derajat F (57 derajat C), selama 20 hingga 25 menit.

5

Angkat tenderloin dari oven, tutup dengan aluminium foil, dan biarkan istirahat selama sekitar 10 menit. Suhu internal harus naik menjadi aman 145 derajat F (63 derajat C) selama waktu beristirahat.

6

Sementara itu, untuk saus, lelehkan saus cranberry dalam panci kecil dengan api kecil, aduk sesekali. Aduk kulit jeruk, jus jeruk, dan jus lemon. Tambahkan aprikot, ara, kenanga, dan rosemary cincang segar; didihkan, kemudian angkat dari api, dan biarkan hingga tenderloin selesai.

7

Untuk menyajikan, potong tenderloin dan letakkan di atas piring saji. Tambahkan campuran cranberry di atas irisan tenderloin, dan di atas piring. Hias dengan batang rosemary segar.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

579

Kalori

  • 62g
    Protein
  • 42g
    Karbohidrat
  • 18g
    Lemak

💡 Untuk rasa terbaik, gunakan rosemary segar daripada yang kering.Sajikan dengan kentang tumbuk atau nasi kukus untuk hidangan lengkap.Tutupi tenderloin dengan aluminium foil untuk menjaga panas dan memungkinkan sari daging didistribusikan kembali selama 10 menit beristirahat.