Omelet Kentang dan Kembang Kol

Name: Omelet Kentang dan Kembang Kol
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🥔 Kentang 1 buah (potong dadu); 🌸 Kembang kol 100g (dipisah jadi kuntum kecil); 🧅 Bawang bombai 1/2 buah (iris tipis); 🥛 Susu 50ml; 🥚 Telur 3 butir

Biaya $6, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$6

Omelet Kentang dan Kembang Kol

Biaya $6, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$6

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 🥔 Kentang 1 buah (potong dadu)
- 🌸 Kembang kol 100g (dipisah jadi kuntum kecil)
- 🧅 Bawang bombai 1/2 buah (iris tipis)
Produk Susu dan Telur
- 🥛 Susu 50ml
- 🥚 Telur 3 butir

LANGKAH

Panaskan minyak di penggorengan dan tumis kentang, kembang kol, dan bawang bombai.

Kocok telur di dalam mangkuk dan campur dengan susu.

Masukkan sayuran tumis ke dalam campuran telur dan masak di penggorengan.

Balik dan masak kedua sisinya hingga berwarna kecoklatan, lalu selesai.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

12g
Protein
18g
Karbohidrat
6g
Lemak

💡 Tips

Menambahkan keju atau ham akan membuatnya lebih lezat.Brokoli bisa digunakan sebagai pengganti kembang kol.Dapat dibekukan dalam porsi kecil untuk digunakan nanti.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.