CookPal AI
recipe image

Omelet Labu

Biaya $8, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🎃 100g labu (diiris tipis)
    • 🍄 50g jamur enoki

  • Telur dan Susu

    • 🥚 3 butir telur
    • 🧀 50g keju mozzarella

  • Lain-lain

    • 🦀 50g stik kepiting (dicabik halus)

LANGKAH

1

Kocok 3 butir telur dalam mangkuk dan tambahkan sedikit garam.

2

Tumis labu dan jamur enoki di wajan selama 3–4 menit.

3

Tuang campuran telur secara merata di atas sayuran, tutup wajan, dan masak dengan api kecil.

4

Tambahkan stik kepiting dan keju mozzarella, lalu masak hingga keju meleleh.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

400

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 30g
    Lemak

💡 Tips

Tambahkan rempah-rempah ke campuran telur untuk rasa yang lebih kaya.Ganti labu dengan zucchini untuk pilihan rendah kalori.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.