CookPal AI
Pai Labu untuk Diet

Pai Labu untuk Diet

Biaya $5.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Menit
  • 6 Porsi
  • $5.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🎃 1 kaleng (15 ons) pure labu
    • 🥛 ½ cangkir susu skim
    • 1 bungkus (1 ons) campuran puding vanilla bebas gula instan
    • 1 sendok teh bumbu pai labu
    • 1 wadah (8 ons) topping kocok bebas lemak, dicairkan

LANGKAH

1

Kocok pure labu, susu, dan campuran puding bersama-sama dalam mangkuk sedang.

2

Aduk bumbu pai labu, lalu lipat setengah dari topping kocok.

3

Tuangkan ke dalam loyang pai 8 inci dan tutup dengan topping kocok yang tersisa.

4

Simpan dalam lemari es sampai mengeras, sekitar 1 jam.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

110

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 23g
    Karbohidrat
  • 0g
    Lemak

💡 Gunakan pure labu segar jika Anda lebih suka rasa yang lebih alami.Untuk menghemat waktu, buat makanan penutup ini sehari sebelumnya; penyimpanannya baik di lemari es.Pertimbangkan untuk menambahkan taburan kayu manis untuk rasa tambahan.