CookPal AI
recipe image

Sup Labu

Biaya $4, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porsi
  • $4

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🎃 Labu 300g (potong kecil-kecil)
  • Bumbu

    • 🥛 Susu 1 cangkir
    • 🧂 Garam 1/2 sendok teh
    • Merica sedikit
    • 💧 Air 300ml

LANGKAH

1

Kupas kulit labu dan potong menjadi ukuran yang sesuai.

2

Masukkan air ke dalam panci, rebus hingga mendidih, lalu tambahkan labu dan masak hingga lembut.

3

Haluskan labu yang sudah matang dengan blender hingga menjadi pasta lembut.

4

Masukkan pasta labu ke dalam panci kembali, tambahkan susu, dan bumbui dengan garam serta merica.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

95

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 18g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Sup ini nikmat disajikan dalam keadaan hangat maupun dingin.Anda bisa menambahkan sedikit krim untuk meningkatkan manfaat nutrisi.Untuk sup yang lebih creamy, cobalah menambahkan mentega saat proses blender.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.