Salad Tuna Cepat 10 Menit
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $4
Salad Tuna Cepat 10 Menit
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $4
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- Selada 1/2 buah (disobek)
- Mentimun 1 buah (diiris tipis)
- 🍅 Tomat 1 buah (diiris)
Makanan Laut
- Tuna Kalengan 1 kaleng (rendaman minyak)
Bumbu
- Mayones 2 sendok makan
- 🍋 Perasan lemon 1 sendok teh
- 🧂 Sedikit garam
- Sedikit lada hitam
LANGKAH
1
Susun selada, mentimun, dan tomat di atas piring.
2
Keluarkan sebagian minyak dari tuna kalengan, lalu sebarkan tuna di atas bahan-bahan.
3
Campur mayones, perasan lemon, garam, dan lada hitam untuk membuat saus, lalu tuangkan saus di atas salad.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
220
Kalori
- 15gProtein
- 5gKarbohidrat
- 18gLemak
💡 Tips
Tuna kalengan versi air juga bisa digunakan untuk hasil yang lebih sehat.Gunakan sayuran yang tahan lama agar bisa dimasukkan ke dalam menu bekal keesokan harinya.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.