Ayam Tumis Cepat
Biaya $7, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $7
Ayam Tumis Cepat
Biaya $7, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $7
BAHAN-BAHAN
Daging
- 🍗 1 potong dada ayam (sekitar 200g)
Bumbu
- 🧂 1/2 sendok teh garam
- Sejumput lada hitam
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🍋 2 sendok teh jus lemon
LANGKAH
1
Potong dada ayam menjadi potongan kecil dan bumbui dengan garam dan lada hitam.
2
Panaskan minyak zaitun dalam wajan dan masak ayam dengan api sedang.
3
Tuangkan jus lemon dan masak selama satu menit untuk meningkatkan aroma. Selesai!
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
250
Kalori
- 40gProtein
- 2gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Menggunakan dada ayam menghasilkan hidangan rendah lemak dan tinggi protein.Padukan dengan salad atau kentang tumbuk untuk makanan yang seimbang.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.