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クイック ツナアボカドサラダ

Biaya $6, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • タンパク質

    • 🐟 水を切ったツナ缶1個

  • 野菜

    • 🥑 中サイズのアボカド1個
    • 🥒 きゅうりダイス1/2カップ
    • 🧅 赤玉ねぎのみじん切り大さじ1

  • 調味料

    • オリーブオイル小さじ1
    • 🍋 レモン汁小さじ1/2
    • 黒こしょう小さじ1/4

LANGKAH

1

水を切ったツナ、サイコロ状のアボカド、きゅうり、赤玉ねぎをボウルに入れて混ぜます。

2

オリーブオイルとレモン汁を回しかけ、黒こしょうを振りかけます。

3

優しく混ぜ、すぐに提供します。

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 9g
    Karbohidrat
  • 12g
    Lemak

💡 Tips

クリーミーな食感を得るために熟したアボカドを使用しましょう。さっぱりとした味を楽しむために、きゅうりとレモン汁を追加してください。

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.