Salad Quinoa
Biaya $8, simpan $7
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $8
Salad Quinoa
Biaya $8, simpan $7
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Bahan Salad
- 🌾 1 cangkir quinoa
- 🥬 2 cangkir bayam
- 🍅 1 cangkir tomat cherry (dibelah dua)
- 1 cangkir kacang arab (matang)
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 🍋 1 sendok makan air lemon
- 🧂 Sedikit garam
- Sedikit lada
LANGKAH
1
Rebus quinoa dalam air selama 15 menit dan tiriskan kelebihan air.
2
Campur bayam, tomat cherry, dan kacang arab dalam mangkuk besar.
3
Tambahkan quinoa rebus ke dalam mangkuk.
4
Campur minyak zaitun, air lemon, garam, dan lada untuk membuat dressing lalu tuangkan ke salad.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
450
Kalori
- 18gProtein
- 65gKarbohidrat
- 12gLemak
💡 Tips
Anda dapat menggunakan beras merah bertunas sebagai pengganti quinoa.Simpan sisa salad dalam wadah kedap udara dan konsumsi dalam sehari.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.