
Red Winter Minestrone dengan Pesto Sayuran Musim Dingin
Biaya $18.5, simpan $12.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porsi
- $18.5
Red Winter Minestrone dengan Pesto Sayuran Musim Dingin
Biaya $18.5, simpan $12.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porsi
- $18.5
BAHAN-BAHAN
Pesto
- 1 ikat daun bit
- 1 ikat daun turnip
- 1 ikat kale
- 2/3 cangkir minyak zaitun extra-virgin
- 🧄 2 siung bawang putih
- 1 ons keju Parmigiano Reggiano, diparut
- 🧂 1/2 sendok teh garam kosher
Sup Base
- 6 sendok makan minyak zaitun extra-virgin, dibagi
- 🧅 1 bawang bombay putih, dicincang halus
- 🍅 2 tomat Roma (plum), dikupas dan diparut
- 🧄 4 siung bawang putih, dicincang halus
- 1 sendok teh rosemary segar cincang
- 🧂 1/2 sendok teh garam kosher
- 1 daun salam
- Sejumput serpihan cabai kering
- 1 bawang prei, belah dua memanjang, bersihkan, dan iris
- 🥕 1 wortel, dikupas dan diiris
- 1/2 pon turnip, dikupas dan dipotong dadu
- 1/2 pon bit, dikupas dan dipotong dadu
- 1 cangkir anggur putih kering
- 2 cangkir kacang cannellini yang sudah dimasak
- 1/2 cangkir buncis hijau, potong menjadi potongan 1 inci
- 💧 5 cangkir air
- 1/4 cangkir peterseli datar (Italia) cincang
- 🍋 1/2 sendok makan jus lemon segar (opsional)
LANGKAH
Didihkan panci besar berisi air asin. Siapkan mangkuk berisi air es. Lepaskan daun bit, daun turnip, dan kale dari batangnya dan bersihkan. Masak setiap batch dalam air mendidih selama sekitar 1 menit, kemudian pindahkan ke air es. Buang air rebusannya.
Angkat sayuran hijau dari air es dan peras untuk mengeluarkan kelebihan air.
Kombinasikan sayuran hijau, 2/3 cangkir minyak zaitun, bawang putih, Parmigiano Reggiano, dan garam kosher dalam blender atau food processor. Blender hingga halus untuk membuat pesto dan simpan dalam mangkuk dengan bungkus plastik.
Panaskan 1/4 cangkir minyak zaitun dalam panci besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan bawang bombay, tomat parut, bawang putih, rosemary, garam kosher, daun salam, dan serpihan cabai. Masak selama 5 menit, lalu kecilkan api dan masak selama 20-30 menit hingga sayuran berubah menjadi cokelat keemasan gelap.
Tambahkan sisa minyak zaitun ke campuran bawang bombay dan aduk rata dengan bawang prei, wortel, turnip, dan bit. Masak di atas api sedang-tinggi selama 5 menit.
Tuangkan anggur putih di atas campuran tersebut, gunakan untuk membersihkan dasar panci. Tambahkan kacang cannellini, buncis hijau, dan air. Didihkan, lalu kecilkan api hingga buncis menjadi empuk selama sekitar 5 menit. Aduk peterseli dan jus lemon.
Sajikan sup dalam mangkuk, masing-masing diberi satu sendok besar pesto sayuran musim dingin.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
916
Kalori
- 20gProtein
- 66gKarbohidrat
- 61gLemak
💡 Tips
Bekukan sisa pesto untuk digunakan di masa mendatang.Sajikan dengan roti renyah dan salad segar untuk hidangan lengkap.Untuk membuatnya vegan, ganti Parmesan vegan dengan keju.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.