玉ねぎと豆腐のさっぱり蒸し
Biaya $2.5, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $2.5
玉ねぎと豆腐のさっぱり蒸し
Biaya $2.5, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
タンパク源
- 🍢 豆腐 200g（スライス）
液体
- 💧 水 1/4カップ
調味料
- 🧂 醤油 小さじ1
LANGKAH
1
玉ねぎを耐熱皿に広げ、上に豆腐をのせる。
2
水を加え、ふんわりとラップで覆う。
3
電子レンジ（600W）で8分加熱する。
4
仕上げに醤油をかけて完成。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
140
Kalori
- 10gProtein
- 12gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
この料理はそのままで冷めても美味しいので、お弁当にも便利です。豆腐を厚揚げ豆腐に変更するとより歯ごたえが出ます。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.