Brokoli Panggang dengan Kacang Mede
Biaya $6, simpan $8.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $6
Brokoli Panggang dengan Kacang Mede
Biaya $6, simpan $8.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $6
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🥦 1 kepala brokoli (dipotong kecil)
Kacang-kacangan
- 🌰 1/4 cangkir kacang mede
Bumbu
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🧂 Sejumput garam
- Sejumput lada hitam
LANGKAH
1
Panaskan oven pada suhu 200°C.
2
Potong brokoli menjadi potongan kecil dan letakkan di loyang panggang.
3
Bumbui dengan minyak zaitun, garam, dan lada hitam, lalu aduk hingga merata.
4
Panggang brokoli di oven selama 10 menit. Tambahkan kacang mede setelah sekitar 7 menit.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 6gProtein
- 8gKarbohidrat
- 12gLemak
💡 Tips
Tambahkan serpihan cabai merah ke hidangan panggang untuk sedikit rasa pedas.Anda dapat menggantikan kacang mede dengan almond atau pecan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.