CookPal AI
recipe image

Kubis Brussel Panggang Rasa Buffalo

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 22 Min
  • 4 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 450 gram kubis Brussel, dipotong dan dibelah dua

  • Minyak dan Bumbu

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica hitam bubuk secukupnya

  • Komponen Saus

    • 🧈 3 sendok makan mentega
    • 3 sendok makan saus pedas

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C). Lapisi loyang dengan aluminium foil.

2

Campurkan kubis Brussel, minyak zaitun, garam, dan merica dalam mangkuk; aduk hingga terlapisi secara merata. Sebarkan kubis ke atas loyang yang sudah disiapkan.

3

Panggang kubis di dalam oven sampai tepinya mulai layu, sekitar 20 menit. Lalu pindahkan kubis ke dalam mangkuk.

4

Panaskan mentega dan saus pedas dalam panci di atas api kecil hingga meleleh dan halus, sekitar 2 hingga 3 menit. Tuangkan campuran tersebut ke atas kubis dan aduk hingga terlapisi.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

156

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 12g
    Lemak

💡 Tips

Untuk kegaringan ekstra, sebarkan kubis Brussel secara merata di atas loyang tanpa berdesakan.Anda bisa menggunakan ghee atau pengganti mentega berbasis nabati untuk versi bebas susu.Sesuaikan jumlah saus pedas sesuai preferensi rasa pedas Anda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.