Kembang Kol Panggang
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $5
Kembang Kol Panggang
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Sayuran Liar
- カリフラワー 1個（小房に分ける）
Bumbu dan Saus
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒胡椒 少々
LANGKAH
1
Panaskan oven hingga 200℃.
2
Pisahkan kembang kol menjadi kuntum kecil dan masukkan ke dalam mangkuk.
3
Tambahkan minyak zaitun, garam, dan lada hitam, lalu aduk hingga merata.
4
Letakkan kertas roti di atas loyang dan ratakan kembang kol di atasnya.
5
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama 20-25 menit, balik sekali saat memanggang.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
120
Kalori
- 4gProtein
- 6gKarbohidrat
- 9gLemak
💡 Tips
Untuk lebih banyak rasa, tambahkan rosemary atau keju parmesan.Hidangan ini tetap enak meskipun dingin, cocok untuk bekal makan siang.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.