CookPal AI
Sup Tomat Ceri Panggang

Sup Tomat Ceri Panggang

Biaya $6, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Menit
  • 4 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍅 20 ons tomat ceri
    • 🧄 3 siung bawang putih, dikupas

  • Bumbu

    • 🧂 1/2 sendok teh garam
    • 🌿 1 sendok teh bumbu Italia

  • Cairan & Minyak

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 1/4 cangkir air
    • 1/2 cangkir krim

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 425 derajat F (220 derajat C). Alasi loyang dengan aluminium foil.

2

Sebarkan sayuran di atas loyang yang sudah disiapkan. Tuangkan minyak zaitun; aduk untuk melapisi. Taburkan garam dan bumbu Italia secara merata di atas sayuran.

3

Panggang sayuran dalam oven yang telah dipanaskan selama 20 menit.

4

Isi blender setengah penuh dengan sayuran panggang dan jus yang terkumpul. Pulsa beberapa kali sebelum diblender sepenuhnya selama 45 detik. Tuang ke dalam panci dan ulangi jika perlu.

5

Tambahkan air dan krim ke dalam sup, aduk untuk menggabungkan, dan masak sampai panas, sekitar 3 menit. Sesuaikan bumbunya sesuai selera.

6

Tuangkan ke dalam mangkuk sup, hiasi dengan daun basil dan thyme, dan taburi serpihan cabai merah jika diinginkan. Sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

214

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 13g
    Karbohidrat
  • 18g
    Lemak

💡 Memanggang tomat memperkuat rasanya; pertimbangkan untuk menggunakan berbagai macam herba untuk rasa yang lebih bertingkat.Blender berdaya tinggi memastikan tekstur sup yang halus.Sajikan dengan roti renyah untuk hidangan yang lebih mengenyangkan.