CookPal AI
Terong Panggang

Terong Panggang

Biaya $10, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 25 Menit
  • 4 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • θŒ„ε­ 1 terong besar
  • Bumbu

    • 3 sendok makan minyak zaitun extra virgin
    • πŸ§‚ Garam secukupnya
    • Merica secukupnya
    • πŸ‹ 2 sendok makan jus lemon segar

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C). Lapisi loyang dengan kertas roti atau olesi ringan.

2

Belah terong menjadi dua bagian memanjang, lalu potong setiap bagian menjadi empat bagian memanjang. Potong setiap bagian menjadi dua untuk membuat dua bagian seperempat yang lebih pendek. Letakkan terong dengan kulit menghadap ke bawah di atas loyang yang sudah disiapkan.

3

Olesi potongan terong dengan minyak zaitun; bumbui dengan garam dan merica.

4

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai lembut dan berwarna cokelat keemasan, selama 25 hingga 30 menit.

5

Angkat dari oven dan taburi dengan jus lemon. Sajikan panas-panas.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

121

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 7g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

πŸ’‘ Potong terong secara merata untuk memastikan pemasakan yang seragam.Untuk tambahan rasa, taburkan sedikit peterseli segar atau oregano sebelum disajikan.Sajikan sebagai hidangan sampingan atau padukan dengan hummus dan roti pita untuk camilan bergaya Mediterania.Jika ada sisa, simpan dalam wadah kedap udara dan panaskan kembali di oven agar renyah.