CookPal AI
recipe image

Kembang Kol Panggang Madu Bawang Putih

Biaya $6.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 3 Porsi
  • $6.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 1/2 kepala kembang kol
    • 2 sendok makan air
  • Bumbu & Saus

    • 1/3 cangkir madu
    • 2 sendok makan saus hoisin
    • 1 sendok teh saus Sriracha
  • Rempah & Bumbu Penyedap

    • 1/2 sendok teh bubuk jahe
    • 1/2 sendok teh bubuk bawang
  • Lainnya

    • 1 sendok makan tepung jagung

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C), dan lapisi loyang dengan kertas roti.

2

Letakkan kuntum kembang kol di atas loyang yang sudah disiapkan, semprot dengan baik menggunakan semprotan minyak zaitun, bumbui dengan garam dan merica, lalu aduk. Panggang hingga kembang kol mulai melunak, tetapi masih renyah, selama 17 hingga 20 menit. Dinginkan selama 8 hingga 10 menit.

3

Sementara itu, tambahkan madu, bawang putih, saus hoisin, saus Sriracha, bubuk jahe, dan bubuk bawang ke dalam panci, aduk hingga mencapai titik didih rendah. Kocok air dan tepung jagung dalam mangkuk kecil, tambahkan ke panci, terus aduk. Masak hingga saus mulai mengental, sekitar 2 hingga 3 menit. Sesuaikan kekentalannya sesuai selera, tetapi ingat bahwa saus akan mengental sedikit lebih banyak saat dingin. Diamkan selama 5 menit.

4

Pindahkan kembang kol ke dalam mangkuk besar. Tuangkan saus, aduk hingga kuntumnya terlapisi dengan baik, hiasi dengan daun bawang iris, dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

183

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 45g
    Karbohidrat
  • 1g
    Lemak

đź’ˇ Tips

Gunakan kembang kol segar untuk tekstur yang lebih baik.Sesuaikan tingkat kepedasan dengan menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit saus Sriracha.Pertimbangkan untuk menghias dengan biji wijen untuk rasa renyah ekstra.Sajikan sebagai hidangan pendamping untuk daging panggang atau sebagai hidangan utama vegetarian.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.