Panggang Labu dan Stik Kepiting

Name: Panggang Labu dan Stik Kepiting
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 1 labu (diiris setebal 2 cm); 🧅 50g bawang bombay cincang; 100g stik kepiting; 100g keju mozzarella; 🥚 1 butir telur (dikocok)

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsi
$12

Panggang Labu dan Stik Kepiting

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsi
$12

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 1 labu (diiris setebal 2 cm)
- 🧅 50g bawang bombay cincang
Seafood dan Otak-Otak
- 100g stik kepiting
Produk Susu
- 100g keju mozzarella
Lain-Lain
- 🥚 1 butir telur (dikocok)

LANGKAH

Iris labu dan letakkan di atas loyang yang tahan oven.

Tutup labu secara merata dengan bawang bombay cincang dan stik kepiting.

Tuang keju mozzarella dan telur kocok di atas bahan.

Panggang di suhu 180°C selama 15 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

350

Kalori

20g
Protein
15g
Karbohidrat
20g
Lemak

💡 Tips

Labu bisa digunakan sebagai pengganti rendah karbohidrat.Jika tidak ada oven, gunakan penggorengan udara.Seafood lain dapat menggantikan stik kepiting untuk variasi rasa yang lezat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.