CookPal AI
recipe image

Salmon Panggang Rabar

Biaya $25, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Produce

    • 2 cangkir rabar
    • 1/3 cangkir bawang hijau
  • Dairy

    • 2 sendok makan mentega tawar
  • Condiments

    • 1/4 cangkir cuka beras
    • 4 sendok teh madu
  • Seasonings

    • 🧂 1 1/2 sendok teh garam
    • sejumput merica cayenne
  • Protein

    • 4 fillet salmon (masing-masing 8 ons)
  • Oils

    • 2 sendok teh minyak sayur

LANGKAH

1

Kombinasikan rabar, bagian putih dan hijau muda dari bawang hijau, mentega, cuka beras, madu, 1/2 sendok teh garam, dan cayenne dalam panci. Didihkan di atas api sedang-tinggi dan masak, aduk sesekali, hingga campuran menjadi saus yang bergerindil, sekitar 3 hingga 4 menit.

2

Panaskan oven hingga 450 derajat F (230 derajat C).

3

Olesi loyang panggang dengan ukuran cukup untuk menampung potongan salmon, dengan jarak 1 atau 2 inci. Letakkan fillet salmon di dalam loyang dan bumbui dengan sisa 1 sendok teh garam kosher.

4

Sendokkan campuran rabar di atas setiap potongan salmon, menutupi permukaan. Sendokkan saus yang tersisa di antara fillet salmon.

5

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan sampai termometer instan yang dimasukkan ke bagian paling tebal salmon mencapai suhu 125 hingga 130 derajat F (50 hingga 54 derajat C). Biasanya membutuhkan waktu 15 hingga 20 menit.

6

Hiasi dengan irisan tipis bagian atas bawang hijau dan segera sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

227

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 9g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan rabar segar untuk rasa terbaik.Pastikan salmon memiliki potongan tebal untuk hasil masak yang merata.Jangan memasak salmon terlalu matang – hentikan pemanggangan segera setelah suhu internal mencapai 130°F (54°C) untuk tekstur yang lembut dan juicy.Sajikan bersama sayuran kukus atau nasi untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.