CookPal AI
recipe image

Salad Ubi Manis Panggang

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍠 Ubi manis, 1 besar (dipotong dadu)
    • 🥬 Bayam, 1 cangkir
    • 🍅 Tomat ceri, 5 buah (dibelah dua)
  • Perasa

    • Minyak zaitun, 1 sendok makan
    • 🧂 Garam, sejumput
    • Lada hitam, sejumput

LANGKAH

1

Potong ubi manis menjadi dadu lalu panggang di oven pada suhu 200°C selama sekitar 20 menit.

2

Dinginkan ubi manis yang telah dipanggang, lalu masukkan ke dalam mangkuk besar bersama bayam dan tomat ceri yang telah dibelah dua.

3

Taburkan minyak zaitun, garam, dan lada hitam, kemudian aduk perlahan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 35g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Tambahkan kenari atau keju feta untuk meningkatkan rasa dan nilai gizi.Jika digunakan sebagai bekal makan siang, simpan dressing di wadah terpisah agar tetap segar.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.