CookPal AI
recipe image

Salad Kentang Manis Panggang

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Sayur-sayuran

    • 🍠 Kentang manis 2 buah (sekitar 300g)

  • Dressing

    • Minyak zaitun 2 sendok teh
    • 🍋 Perasan lemon 1 sendok teh
    • 🧂 Garam sejumput
    • Lada hitam sejumput

LANGKAH

1

Cuci kentang manis dengan kulitnya secara menyeluruh dan potong menjadi potongan besar.

2

Panaskan oven hingga suhu 200°C dan susun kentang manis di atas kertas roti.

3

Tuangkan minyak zaitun secara merata di atas kentang manis dan campur dengan ringan.

4

Panggang dalam oven selama sekitar 15–20 menit hingga berwarna keemasan, lalu angkat.

5

Taburkan perasan lemon, garam, dan lada hitam pada kentang manis yang telah dipanggang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Kentang manis kaya akan vitamin dan serat, sangat cocok untuk diet.Menggunakan cuka sebagai gantinya perasan lemon dapat memberikan rekomendasi rasa yang unik.Tetap enak jika disimpan di lemari es, sangat cocok untuk bekal.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.