CookPal AI
recipe image

Taco Sayur Panggang

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥒 Zucchini 1/2 buah (iris tipis)
    • Paprika 1 buah (cincang)
    • 🍄 Jamur champignon 1 cangkir (iris tipis)
    • 🧅 Bawang bombay 1/2 buah (cincang)
  • Taco

    • Kulit taco rendah karbohidrat 2 buah
  • Dressing

    • Minyak zaitun 1 sendok makan
    • Bumbu taco 1 sendok teh
    • 🍋 Air perasan lemon 1 sendok teh

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 180 derajat.

2

Susun zucchini, paprika, jamur, dan bawang bombay di atas loyang.

3

Taburi sayuran dengan minyak zaitun dan bumbu taco.

4

Panggang sayuran di oven pada suhu 180 derajat selama kurang lebih 15 menit.

5

Isi kulit taco dengan sayuran panggang.

6

Tambahkan air perasan lemon di atasnya sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

210

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 14g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Kulit taco rendah karbohidrat dapat dibeli di bagian makanan sehat di supermarket.Persiapkan sayuran terlebih dahulu untuk menghemat waktu memasak.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.