CookPal AI
recipe image

Telur Gulung

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 3 butir telur
    • 🧂 Sejumput garam
    • 1 sendok makan minyak zaitun

LANGKAH

1

Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan kocok hingga rata.

2

Tambahkan sejumput garam dan kocok lagi hingga tercampur rata.

3

Tuangkan minyak zaitun ke wajan dan panaskan terlebih dahulu.

4

Tuangkan campuran telur tipis-tipis ke dalam wajan, masak, lalu gulung.

5

Dinginkan telur gulung, potong-potong, lalu letakkan di atas piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 1g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Hindari memanaskan wajan terlalu panas agar telur tidak hangus. Masak dengan api sedang-kecil.Untuk menambah warna pada telur gulung, tambahkan wortel cincang atau daun bawang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.