
Rouxless Gumbo
Biaya $40, simpan $30
Sumber: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 12 Porsi
- $40
Rouxless Gumbo
Biaya $40, simpan $30
Sumber: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 12 Porsi
- $40
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🍗 1 ekor ayam utuh (2 hingga 3 pon)
- 2 cangkir sosis andouille, diiris
- 🍤 1 cangkir udang ukuran sedang, dikupas dan dibersihkan dari urat
Sayuran
- 🧅 1 bawang bombay besar, dicincang
- 1 paprika hijau, dicincang
- 2 batang seledri, dicincang
- 2 cangkir okra
- 🌽 ¾ cangkir jagung beku
- 3 siung bawang putih, dicincang halus
Makanan Kalengan
- 🍅 1 kaleng (14,5 ons) tomat potong dadu
- ½ kaleng (10 ons) tomat potong dadu dengan cabai hijau, tidak ditiriskan
Bumbu dan Bubuk
- ½ sendok teh merica cayenne
- 🧂 Garam secukupnya
- Merica hitam bubuk secukupnya
- 2 sendok teh bubuk file
Bahan Pokok
- 1 sendok makan mentega tanpa garam
- 🍚 4 cangkir nasi matang
LANGKAH
Taruh ayam dalam panci besar; tambahkan air secukupnya untuk menutupi. Tutup panci dan didihkan; kecilkan api menjadi sedang-rendah dan masak hingga daging terlepas dari tulang, sekitar 90 menit. Angkat ayam, biarkan dingin, dan suwir-suwir dagingnya; buang lemak dari kaldu dan sisihkan.
Lelehkan mentega dalam wajan besar di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay, paprika, dan seledri; masak dan aduk hingga empuk, sekitar 5 menit. Aduk bawang putih; masak hingga harum, sekitar 1 menit.
Tambahkan sosis, okra, tomat potong dadu, jagung, tomat dengan cabai hijau, merica cayenne, garam, merica hitam, dan kaldu yang disisihkan; didihkan secara perlahan di atas api sedang-tinggi. Masak hingga cairan berkurang setengahnya, sekitar 30 menit.
Aduk suwiran ayam dan udang ke dalam wajan; masak hingga udang berubah menjadi merah muda cerah dan okra empuk, 5 hingga 7 menit.
Matikan api, aduk bubuk file. Sajikan dengan nasi.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
432
Kalori
- 17gProtein
- 23gKarbohidrat
- 30gLemak
💡 Tips
Untuk rasa tambahan, tumis sayuran dalam lemak ayam alih-alih mentega.Gunakan okra segar jika memungkinkan untuk tekstur yang lebih baik.Sisa gumbo rasanya lebih enak lagi di hari berikutnya!
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.