CookPal AI
recipe image

Rouxless Gumbo

Biaya $40, simpan $30

Sumber: Recommended by CookPal

  • 130 Min
  • 12 Porsi
  • $40

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍗 1 ekor ayam utuh (2 hingga 3 pon)
    • 2 cangkir sosis andouille, diiris
    • 🍤 1 cangkir udang ukuran sedang, dikupas dan dibersihkan dari urat
  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay besar, dicincang
    • 1 paprika hijau, dicincang
    • 2 batang seledri, dicincang
    • 2 cangkir okra
    • 🌽 ¾ cangkir jagung beku
    • 3 siung bawang putih, dicincang halus
  • Makanan Kalengan

    • 🍅 1 kaleng (14,5 ons) tomat potong dadu
    • ½ kaleng (10 ons) tomat potong dadu dengan cabai hijau, tidak ditiriskan
  • Bumbu dan Bubuk

    • ½ sendok teh merica cayenne
    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica hitam bubuk secukupnya
    • 2 sendok teh bubuk file
  • Bahan Pokok

    • 1 sendok makan mentega tanpa garam
    • 🍚 4 cangkir nasi matang

LANGKAH

1

Taruh ayam dalam panci besar; tambahkan air secukupnya untuk menutupi. Tutup panci dan didihkan; kecilkan api menjadi sedang-rendah dan masak hingga daging terlepas dari tulang, sekitar 90 menit. Angkat ayam, biarkan dingin, dan suwir-suwir dagingnya; buang lemak dari kaldu dan sisihkan.

2

Lelehkan mentega dalam wajan besar di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay, paprika, dan seledri; masak dan aduk hingga empuk, sekitar 5 menit. Aduk bawang putih; masak hingga harum, sekitar 1 menit.

3

Tambahkan sosis, okra, tomat potong dadu, jagung, tomat dengan cabai hijau, merica cayenne, garam, merica hitam, dan kaldu yang disisihkan; didihkan secara perlahan di atas api sedang-tinggi. Masak hingga cairan berkurang setengahnya, sekitar 30 menit.

4

Aduk suwiran ayam dan udang ke dalam wajan; masak hingga udang berubah menjadi merah muda cerah dan okra empuk, 5 hingga 7 menit.

5

Matikan api, aduk bubuk file. Sajikan dengan nasi.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

432

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 23g
    Karbohidrat
  • 30g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa tambahan, tumis sayuran dalam lemak ayam alih-alih mentega.Gunakan okra segar jika memungkinkan untuk tekstur yang lebih baik.Sisa gumbo rasanya lebih enak lagi di hari berikutnya!

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.