
Salad Caesar Salmon
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 4 Porsi
- $15
Salad Caesar Salmon
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 4 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- ๐ 1 (8 ons) filet salmon
- 1 kepala selada Romaine
Bahan Dressing
- ๐ฅ 1 butir telur besar
- ๐ 2 sendok makan jus lemon
- 2 sendok teh saus Worcestershire
- 1 1/2 sendok teh mustard Dijon
- ๐ง 2 siung bawang putih
- ๐ง 1/4 cangkir keju Parmesan parut
- 1/2 cangkir minyak zaitun
Bahan Croutons
- ๐ง 1 sendok makan mentega
- ๐ 2 lembar roti
- 1/2 sendok teh bumbu Italia
- 1/4 sendok teh bawang putih bubuk
Bumbu Salmon
- 2 sendok teh minyak
- ๐ฏ 2 sendok teh madu
LANGKAH
Panaskan wajan antilengket di atas api sedang-tinggi. Panaskan 2 sendok teh minyak hingga berkilauan. Tambahkan salmon, sisi kulit menghadap ke bawah. Olesi dengan madu; taburi garam dan merica. Tutup dan masak selama 4 menit.
Balik salmon dengan hati-hati dan turunkan panas menjadi sedang. Lanjutkan memasak sampai ikan mudah diurai dengan garpu, sekitar 5 menit lagi. Angkat salmon ke piring atau wadah; tutup dan dinginkan dalam lemari es hingga sangat dingin, setidaknya 2 jam.
Untuk dressing, pecahkan telur ke dalam food processor. Tambahkan jus lemon, Worcestershire, Dijon, bawang putih, Parmesan parut, dan merica hitam; proses hingga tercampur. Saat food processor menyala, tuangkan minyak perlahan hingga campuran mengemulsi. Dinginkan dressing hingga siap digunakan.
Untuk croutons, lelehkan mentega dalam wajan tebal di atas api sedang-tinggi. Tambahkan potongan roti; taburi dengan bumbu Italia dan bawang putih bubuk. Panggang hingga croutons berwarna cokelat, sekitar 5 menit. Angkat dari api; sisihkan.
Untuk salad, tambahkan selada ke dalam mangkuk besar. Suwir salmon dengan garpu menjadi potongan berukuran gigitan dan tambahkan ke dalam mangkuk. Tuangkan dressing Caesar; tambahkan croutons dan Parmesan yang diparut tipis.
NUTRISI
Per 1 porsi๐ฅ
544
Kalori
- 21gProtein
- 19gKarbohidrat
- 44gLemak
๐ก Tips
Untuk versi yang lebih cepat, gunakan saus Caesar dan croutons yang dibeli di toko, tetapi versi buatan sendiri memberikan rasa yang lebih segar.Simpan salmon dalam lemari es setidaknya selama 2 jam untuk tekstur dingin yang lebih baik di salad.Anda bisa mengganti selada Romaine dengan bayam bayi atau kale untuk variasi.
โ ๏ธ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.