CookPal AI
recipe image

Salad Caesar Salmon

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 4 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • ๐ŸŸ 1 (8 ons) filet salmon
    • 1 kepala selada Romaine
  • Bahan Dressing

    • ๐Ÿฅš 1 butir telur besar
    • ๐Ÿ‹ 2 sendok makan jus lemon
    • 2 sendok teh saus Worcestershire
    • 1 1/2 sendok teh mustard Dijon
    • ๐Ÿง„ 2 siung bawang putih
    • ๐Ÿง€ 1/4 cangkir keju Parmesan parut
    • 1/2 cangkir minyak zaitun
  • Bahan Croutons

    • ๐Ÿงˆ 1 sendok makan mentega
    • ๐Ÿž 2 lembar roti
    • 1/2 sendok teh bumbu Italia
    • 1/4 sendok teh bawang putih bubuk
  • Bumbu Salmon

    • 2 sendok teh minyak
    • ๐Ÿฏ 2 sendok teh madu

LANGKAH

1

Panaskan wajan antilengket di atas api sedang-tinggi. Panaskan 2 sendok teh minyak hingga berkilauan. Tambahkan salmon, sisi kulit menghadap ke bawah. Olesi dengan madu; taburi garam dan merica. Tutup dan masak selama 4 menit.

2

Balik salmon dengan hati-hati dan turunkan panas menjadi sedang. Lanjutkan memasak sampai ikan mudah diurai dengan garpu, sekitar 5 menit lagi. Angkat salmon ke piring atau wadah; tutup dan dinginkan dalam lemari es hingga sangat dingin, setidaknya 2 jam.

3

Untuk dressing, pecahkan telur ke dalam food processor. Tambahkan jus lemon, Worcestershire, Dijon, bawang putih, Parmesan parut, dan merica hitam; proses hingga tercampur. Saat food processor menyala, tuangkan minyak perlahan hingga campuran mengemulsi. Dinginkan dressing hingga siap digunakan.

4

Untuk croutons, lelehkan mentega dalam wajan tebal di atas api sedang-tinggi. Tambahkan potongan roti; taburi dengan bumbu Italia dan bawang putih bubuk. Panggang hingga croutons berwarna cokelat, sekitar 5 menit. Angkat dari api; sisihkan.

5

Untuk salad, tambahkan selada ke dalam mangkuk besar. Suwir salmon dengan garpu menjadi potongan berukuran gigitan dan tambahkan ke dalam mangkuk. Tuangkan dressing Caesar; tambahkan croutons dan Parmesan yang diparut tipis.

NUTRISI

Per 1 porsi

๐Ÿ”ฅ

544

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 19g
    Karbohidrat
  • 44g
    Lemak

๐Ÿ’ก Tips

Untuk versi yang lebih cepat, gunakan saus Caesar dan croutons yang dibeli di toko, tetapi versi buatan sendiri memberikan rasa yang lebih segar.Simpan salmon dalam lemari es setidaknya selama 2 jam untuk tekstur dingin yang lebih baik di salad.Anda bisa mengganti selada Romaine dengan bayam bayi atau kale untuk variasi.

โš ๏ธ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.