Kue Salmon
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porsi
- $12
Kue Salmon
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Dairy
- 1 kaleng (12 ons cair) susu evaporasi
- 8 ons keju Cheddar dipotong dadu
- ½ cangkir keju Cheddar parut
Protein
- 🥚 4 butir telur besar
- 1 kaleng (14,75 ons) ikan salmon, ditiriskan, dipecahkan dan tulangnya dibuang
Vegetables
- 🧅 ¼ bawang bombay sedang, dicincang halus
Seasoning
- 🧂 sejumput garam
- 🧂 sejumput merica hitam bubuk
- sejumput bubuk bawang putih
- sejumput peterseli kering
- sejumput sage kering
Base
- 1 kerak pai beku (9 inci)
LANGKAH
Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C).
Campurkan susu evaporasi, keju Cheddar dadu, telur, bawang, garam, merica, bubuk bawang putih, peterseli, dan sage dalam blender; blender hingga halus.
Sebarkan salmon di atas kerak pai dan taburi dengan 1/2 bagian dari keju Cheddar parut. Tuangkan campuran telur, lalu tutup dengan sisa keju Cheddar parut.
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga tusuk gigi yang dimasukkan ke tengah keluar bersih, sekitar 30 menit.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
443
Kalori
- 29gProtein
- 16gKarbohidrat
- 29gLemak
💡 Tips
Pertimbangkan untuk membuat dua batch - satu untuk konsumsi langsung dan satu lagi untuk disimpan dalam freezer untuk nanti.Padukan dengan asparagus panggang atau salad hijau sederhana untuk hidangan lengkap.Pastikan salmon sudah ditiriskan dengan baik untuk menghindari kelebihan cairan pada isian.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.