CookPal AI
recipe image

Olesan Salmon

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Makanan kaleng

    • 1 kaleng (16 ons) salmon
  • Bumbu dan penyedap

    • 🍋 1 sendok makan jus lemon
    • 1 sendok makan saus kuda
    • 1 sendok makan adas, kering
  • Produk susu

    • 🥛 1 cangkir yogurt tawar tanpa lemak
  • Sayuran dan herba

    • 4 daun bawang hijau, dicincang
    • peterseli, untuk hiasan

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Tiriskan salmon dan suwir-suwir dengan garpu ke dalam mangkuk.

3

Campurkan semua bahan lainnya.

4

Sajikan di atas roti, kerupuk, atau kue beras.

5

Taburkan peterseli cincang untuk hiasan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

97

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 4g
    Karbohidrat
  • 3g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan jus lemon segar untuk rasa yang lebih cerah.Pastikan salmon benar-benar ditiriskan untuk menghindari kelembapan berlebih pada olesan.Sesuaikan jumlah saus kuda sesuai dengan tingkat kepedasan yang diinginkan.Sajikan dingin sebagai camilan menyegarkan, atau gunakan sebagai bagian dari makan siang sehat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.