Tumis bayam dengan brokoli dan wortel
Biaya $5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
Tumis bayam dengan brokoli dan wortel
Biaya $5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Sayuran liar
- 🍃 Bayam 2 cangkir (dicincang kasar)
- 🥦 Brokoli 1/2 cangkir (dibagi menjadi kuntum kecil)
- 🥕 Wortel 1/2 batang (diiris tipis)
LANGKAH
1
Panaskan sedikit minyak zaitun di wajan dan tumis brokoli dan wortel.
2
Tambahkan bayam dan aduk cepat bersama bahan lainnya.
3
Bumbui dengan garam dan merica, matikan api, lalu sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
120
Kalori
- 5gProtein
- 10gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
Minyak wijen dapat digunakan sebagai pengganti minyak zaitun untuk rasa yang berbeda.Hidangan ini dapat disimpan di lemari pendingin selama 2-3 hari dan cocok untuk bekal.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.