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海鲜嫩豆腐汤

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 33.33 Min
  • 2 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • 主要材料

    • 🍲 嫩豆腐 1块
    • 🦐 虾 100克(带壳)
    • 蛤蜊 100克(已吐沙)
    • 🥚 鸡蛋 1个
  • 调味料与香料

    • 🧄 大蒜 2瓣(切碎)
    • 韩国辣酱 1汤匙
    • 🍶 酱油 2汤匙
    • 芝麻油 1汤匙
    • 🧅 葱 1根(切碎)
  • 汤底

    • 💧 水 400毫升
    • 🍗 鸡汤粉 1茶匙

LANGKAH

1

在锅中加热芝麻油,炒香大蒜。

2

加入韩国辣酱,炒至香味溢出。

3

倒入水和鸡汤粉,煮开。

4

加入虾和蛤蜊,中火煮5到7分钟。

5

用勺子将嫩豆腐碾碎后放入锅中。

6

将鸡蛋打入锅中央,小火煮约2分钟。

7

最后撒上切碎的葱,即可完成。

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

320

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

带壳的虾风味更浓郁。不喜欢辣味的人可以减少韩国辣酱的用量。使用冷冻海鲜拼盘会更加方便。

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.