
Shepherd's Pie Mexicana
Biaya $12, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porsi
- $12
Shepherd's Pie Mexicana
Biaya $12, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Kentang Tumbuk
- 🥔 5 kentang, dikupas dan dipotong menjadi empat bagian
- 🧈 2 sendok makan mentega
- 🥛 ¼ cangkir susu
- 🧄 ½ sendok teh bubuk bawang putih
- 🧂 ½ sendok teh garam
Campuran Daging Sapi dan Sayuran
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🧅 2 bawang kecil, dicincang
- 🥩 1 pon daging sapi cincang
- 🧄 3 siung bawang putih, dicincang halus
- 🧂 1 sendok teh garam bumbu pedas
- 1 sendok makan bumbu taco
- 🍀 1 (10 ons) paket kacang polong beku
- 🌽 1 (10 ons) paket jagung beku
LANGKAH
Panaskan oven hingga 350°F (175°C) dan lapisi loyang persegi ukuran 9 inci dengan semprotan masak.
Rebus panci besar berisi air asin hingga mendidih. Tambahkan kentang dan masak hingga cukup empuk untuk ditusuk dengan garpu; lalu tiriskan dan haluskan dengan tangan.
Campurkan kentang tumbuk dengan mentega, susu, bubuk bawang putih, dan garam. Sisihkan.
Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang. Tambahkan bawang dan masak hingga melunak, sekitar 8–10 menit.
Tambahkan bawang putih, daging sapi cincang, garam bumbu pedas, dan bumbu taco ke dalam wajan. Masak hingga daging sapi tidak lagi berwarna merah muda, lalu tambahkan kacang polong dan jagung. Aduk hingga tercampur rata.
Pindahkan campuran daging sapi dan sayuran ke dalam loyang yang sudah disiapkan, lalu tutup dengan kentang tumbuk.
Panggang dalam oven hingga kentang tumbuk berwarna keemasan dan campurannya panas serta berbuih, sekitar 30–35 menit.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
425
Kalori
- 21gProtein
- 52gKarbohidrat
- 16gLemak
💡 Tips
Untuk rasa ekstra, tambahkan keju atau jalapeños cincang ke dalam kentang tumbuk.Untuk membuat hidangan ini lebih ringan, ganti daging sapi dengan daging kalkun tanpa lemak atau protein nabati.Siapkan dan bekukan porsi-porsinya untuk opsi makanan praktis nanti.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.