CookPal AI
recipe image

Ayam Panggang Shish Tawook

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu Perendam

    • 🥛 ¾ cangkir yogurt polos
    • 🍋 ¼ cangkir jus lemon
    • ¼ cangkir minyak sayur
    • 🧄 4 siung bawang putih, cincang halus
    • 🍅 2 sendok teh pasta tomat
    • 🧂 1 ½ sendok teh garam
    • 1 sendok teh oregano kering
    • ¼ sendok teh merica hitam bubuk
    • ¼ sendok teh pala bubuk
    • ¼ sendok teh kayu manis bubuk
    • ⅛ sendok teh kapulaga bubuk
  • Bahan Utama

    • 🍗 2 pon dada ayam tanpa kulit dan tulang - potong menjadi potongan 2 inci
    • 🧅 2 bawang bombai, potong menjadi potongan besar
    • 1 paprika hijau besar, potong menjadi potongan besar
    • 1 cangkir peterseli segar cincang daun datar

LANGKAH

1

Campurkan yogurt, jus lemon, minyak sayur, bawang putih, pasta tomat, garam, oregano, merica hitam, pala, kayu manis, dan kapulaga dalam mangkuk besar.

2

Tambahkan potongan ayam ke dalam bumbu perendam, aduk rata untuk melapisi secara merata, lalu pindahkan semuanya ke dalam kantong plastik yang bisa ditutup kembali. Keluarkan udara berlebih, tutup kantong, dan rendam dalam lemari es selama 4 jam.

3

Panaskan panggangan ke panas sedang-tinggi, olesi ringan dengan minyak, dan tusuk ayam yang sudah direndam, bawang bombai, dan paprika ke tusukan logam.

4

Masak tusuk sate di panggangan yang sudah dipanaskan, balik sesekali, sampai ayam berwarna cokelat keemasan dan tidak lagi berwarna merah muda di tengahnya, sekitar 5 menit di setiap sisinya.

5

Taburi peterseli cincang di atas tusuk sate yang sudah matang sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

299

Kalori

  • 34g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 13g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan tusuk sate logam untuk memanggang, karena lebih tahan terhadap panas dibandingkan tusuk sate kayu.Untuk rasa ekstra, biarkan ayam direndam semalaman alih-alih hanya 4 jam.Sajikan dengan saus bawang putih, roti pita, atau salad segar untuk hidangan yang lengkap.Selalu periksa tingkat kematangan ayam dengan termometer daging; suhu internalnya harus mencapai 165°F (74°C).

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.