Ayam dan Sayuran Panggang Sederhana
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsi
- $12
Ayam dan Sayuran Panggang Sederhana
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🍗 Dada ayam, 2 potong
- 🥕 Wortel, 2 batang (potong besar)
- 🥔 Kentang, 3 buah (potong menjadi irisan tebal)
- Minyak Zaitun, 2 sendok makan
- 🧂 Garam, 1 sendok teh
- Lada hitam, 1 sendok teh
LANGKAH
1
Potong dada ayam menjadi ukuran kecil-kecil dan bumbui dengan garam dan lada hitam.
2
Campurkan kentang dan wortel dengan minyak zaitun dan taburi garam tipis.
3
Panaskan oven hingga 200°C dan susun ayam serta sayuran merata di atas piring tahan panas.
4
Panggang dalam oven selama sekitar 30 menit, balikkan sekali agar warna matang merata.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
320
Kalori
- 30gProtein
- 25gKarbohidrat
- 12gLemak
💡 Tips
Simpan sisa makanan di lemari pendingin dan panaskan ulang menggunakan microwave.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.