Tumis Dada Ayam dan Brokoli Mudah

Name: Tumis Dada Ayam dan Brokoli Mudah
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🍗 200 g dada ayam (dipotong tipis); 🥦 100 g brokoli (dipotong menjadi kuntum kecil); 🧂 Kecap asin 2 sendok makan; Gula 1 sendok teh; 🧄 Bawang putih 1 siung (dicincang)

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$10

Tumis Dada Ayam dan Brokoli Mudah

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$10

BAHAN-BAHAN

Daging
- 🍗 200 g dada ayam (dipotong tipis)
Sayuran
- 🥦 100 g brokoli (dipotong menjadi kuntum kecil)
Bumbu
- 🧂 Kecap asin 2 sendok makan
- Gula 1 sendok teh
- 🧄 Bawang putih 1 siung (dicincang)

LANGKAH

Panaskan sedikit minyak di wajan dan tumis bawang putih hingga harum.

Tambahkan dada ayam dan tumis di atas api sedang hingga matang.

Tambahkan brokoli dan tumis ringan.

Tambahkan kecap asin dan gula, aduk hingga merata, lalu sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

30g
Protein
10g
Karbohidrat
8g
Lemak

💡 Tips

Dada ayam adalah pilihan sehat, tetapi menggunakan paha ayam dapat membuatnya lebih lezat.Tambahkan sayuran sisa untuk membuat hidangan ini lebih seimbang secara gizi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.