CookPal AI
recipe image

Makan Malam Simpel Salmon dan Bayam Panggang

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Makanan Laut

    • 🐟 Potongan salmon (2 potong)
  • Sayuran

    • 🥬 Bayam (200g)
  • Bumbu

    • Kecap asin (1 sendok makan besar)
    • Minyak wijen (1 sendok kecil)

LANGKAH

1

Panggang salmon dalam pemanggang roti selama 5-7 menit hingga bagian luarnya kecokelatan.

2

Panaskan minyak wijen di dalam wajan, tumis bayam dengan api kecil lalu beri kecap asin untuk rasa.

3

Susun salmon panggang dan bayam tumis di atas piring saji.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

175

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 3g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Cairkan salmon dari freezer terlebih dahulu untuk mempercepat waktu pemasakan.Anda bisa mengganti bayam dengan pakcoy atau kubis jika diinginkan.Jika menghindari gula, kurangi penggunaan bumbu secara keseluruhan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.